アジャストは、相手の方がヨガを正しい位置でするためのフォローだと。。。
まさに、です～
ついつい力が入りすぎて、自分がメインになってる事あるなーと、思いました。　

シャバーサナについても、同様で安らぎの時間なのに、
つい力が入りすぎてしまう事があります。

女性と男性では、筋肉はもちろん体の構造が違い疑問な点がありましたが、
胸筋のマッサージや血液の流れに対しての説明は、
私にとって凄く良い勉強になりました。

問題解決にて、スッキリ～です。

アジャストにせよ、シャバにせよ、気持ちを伝えると、言うのも納得でした。
先生の様な、相手の体の的確ポイントを、その場でわかる様になるのは、
まだまだまだまだ～

ずいぶん遠いことになると思うので、
気持ち良くなって欲しい気持ちはいっぱい伝えようと思いました。

毎回ですが、ほんとに先生のマッサージは的確で、
終わった後の気持ち良さは、なんともスッキリです。

タイマッサージの中でも体の筋肉の部分によって、ポイントを分けてる事が、
先生やっぱり凄いのと細かいワンポイントアドバイスが為になりました。

今回も、すばらしい時間を有難うございました。
４期生の皆様頑張って下さい。