YA3×yoga generationコラボレーション企画
11月21日～東京・祐天寺にて毎月開催！
ダンカン先生によるヨギックアーツスペシャルワークショップ！！
お待たせしました！
11月から始まる第5回ヨギックアーツ ティーチャートレーニング開催に合わせて、
11月21日～毎週末ダンカン・ウォン先生による、ヨギックアーツ スペシャルワークショップを開催いたします！
ダンカン・ウォン先生やヨギックアーツをすでに経験済みの方、もしくはまだ一度もヨギックアーツを経験されたことない方、
または今回はティーチャートレーニングに参加できなかったけど、もっともっとヨギックアーツを深めたいと思われているあなたも！
すべてのレベルの方にご参加いただける、楽しいヨガワークショップです。
しかも11月21日～12月13日まで、毎週末開催されるので、
毎週末ワークショップに参加することで、短期間でヨギックアーツのスキルを
アップさせれるチャンンスでもあります！
この機会にご参加いただき、ダンカン先生と一緒にヨギックアーツを通じて、
ヨガを深めてみませんか？
今回、毎週末開催につき特別割引制を新たに設けています。
ぜひお得な割引を活用してご参加ください。
※この企画はヨガポータルサイト『ヨガジェネレーション』との共催企画です。
講座のご予約はヨガジェネレーションサイトにてお申し込みください。
＜ダンカン・ウォン ヨギックアーツワークショップ＠東京 祐天寺＞
【東京開催】
2009年
11月21日（土）9：30～11：30
11月22日（日）9：30～11：30
11月28日（土）9：30～11：30
11月29日（日）9：30～11：30
12月 5日（土）9：30～11：30
12月 6日（日）9：30～11：30
12月12日（土）9：30～11：30
12月13日（日）9：30～11：30
※11月～12月にかけて毎週土日各1クラスづつ、計8クラス開催
※すべて1クラス2時間のクラス。
【クラス内容】
11月21日（土）：パワーツイスト
11月22日（日）：力強いバランス
11月28日（土）：波のフロー
11月29日（日）：やさしいフロー
12月 5日（土）：アシュタンガ ビンヤサヨガ
ハーフ プライマリーシリーズ（立ちポーズ）
12月 6日（日）：アシュタンガ ビンヤサ ヨガ
プライマリーシリーズの後半（座りのポーズ）
12月12日（土）：ウォーリア 'ブドー' フロー
12月13日（日）：パートナーワーク
※各クラスの詳細は下記参照
【講師】
ダンカン・ウォン/Duncan Wong
【開催場所】
■CLE DU BALLET
東京都目黒区五本木2-15-1 安藤ビル1Ｆ
東急東横線「祐天寺駅」東口下車、徒歩5分
電話：
http://cle-du-ballet.com/06Access.html
【受講料】
1クラス5000円
2クラス以上のご予約で、1クラス4000円
8クラス通し28,000円
【持ち物】
動きやすい格好のお着換え、ヨガマット（レンタルは300円）
汗ふきタオル等
【ご予約・お問い合わせ】
この講座にご予約・お問い合わせの方は、下記ヨガジェネレーション予約フォームへお進みください。
YA3サイトからはご予約できませんのでご注意ください。
【YogicArts Teacher Training 2009】
ダンカン・ウォン先生 直接指導によるヨギックアーツティーチャートレーニング開催！
ヨギックアーツとは？
ヨギックアーツとは、呼吸と動作を同調させるビンヤサシステム（アシュタンガヨガがベース）とマーシャルアーツと呼ばれる武道、更にタイ式マッサージのテクニックを織り交ぜたメソッドです。スピリチュアルでリズミカル、またアグレッシブで少しユーモラス、あのマドンナやスティングも虜にしたメソッドです。ヨガ＝ストイックと思いこんでいた方にもぜひ一度体験していただきたい。
きっと楽しさの中にもしっかりと考えられた理論を体感して頂けるはずです。まだヨギックアーツ未体験の方や、興味がある方、そしてダンカン先生から直接指導してもらいたい！という方には、ぜひこの機会にご参加下さい。各ワークショップでは初心者の方からヨガに親しんでいる方まですべての方を対象にしています。All level welcome!!
Duncan Wong / ダンカン ウォン
ヨギックアーツシステムの創始者。
彼のヨガの経験は20年以上におよび、彼の指導は世界中に広がっている。
日本国内でも東京・横浜・名古屋・京都とヨギックアーツワークショップを定期的に開催中。
2006年、日本で初となる、ヨギックアーツティーチャーズトレーニングを開催し、
22名のヨギックアーツインストラクターが誕生した。
2007年5月より、第2回目となるティーチャーズトレーニングも好評のうちに修了。
2008年5月には第3回目のティーチャーズトレーニングが東京・京都で開催され、
より素晴らしいヨギックアーツティーチャーが誕生し、各地でコミュニティクラスを開催しヨギックアーツの楽しさを伝えている。ヨギックアーツ日本公式サイト:YA3 | Yogic Arts Asian Alliance (ヨギックアーツ アジアン アライアンス)
【クラス内容説明】
1) パワーツイスト
らせん状の動きを伴ったねじりのポーズは背骨や股関節を開いてくれます。
さらには心を解き放ち意識に変化をもたらします。
ヨガの真実を学びましょう。
2) 力強いバランス
バランスポーズの技術を身につけます。
手や足でバランスを取る賢い方法を学び、
同時にヨガを取り入れた生活でストレスバランスを調整する事を考えます。
3) 波のフロー
このワークショップは私たちにいかにして波の動きを身体に呼び起こすかを教えてくれます。
波のトーンにアライメントを合わせ心地よくその波に乗ることが出来たなら、愛する人たちとのかかわり合いの中にも調和とリズムをつくる事ができるでしょう。
4) やさしいフロー
分かりやすいレベルまで動きをスローダウンさせることで秘められた無限の力を目覚めさせ、
一人ひとりが抱く情熱やこの素晴らしい肉体の持つ優雅さを再発見します。
マスターへの道のりに近づき始めます。
5) アシュタンガ ビンヤサ ヨガ : ハーフ プライマリーシリーズ（立ちポーズ）
純粋なアシュタンガレッドクラス。
スリヤ・ナマスカラAとBを各3回、アーサナは８呼吸カウントで行われます。
ナヴァアサナ（ボートポーズ）を通ってバックベンド、フィニッシングポーズを含みます。
初心者の方もご参加いただけます。
6) アシュタンガ ビンヤサ ヨガ : プライマリーシリーズの後半（座りのポーズ）
純粋なアシュタンガレッドクラス。
スリヤ・ナマスカラAとBを各3回、アーサナは８呼吸カウントで行われます。
プライマリーシリーズの後半（座りのポーズ）とバックベンド、フィニッシングポーズを行います。
7) ウォーリア 'ブドー' フロー
ヨギックアーツ本来のウォーリア 'ブドー' フローを通して完璧なポーズを身につけます。
癒しのフィニッシングポーズとシャバアサナに加え、正確なヴィラバドラアサナのスタンスへと足を運ぶ時の見えない細部まで学べるでしょう。
8) パートナーワーク
このパートナーワークはアシストのあらゆる面を含んでいます。
それは武道のテクニックを用いたやさしい ' ブドー ' コンタクトセラピーの癒しの部分、立ちポーズや座って行うタイボディーワーク、そしてシャバアサナマッサージにまで及びます。
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