Duncan Wong/ダンカン・ウォン　
ヨギックアーツホリデー　in　鎌倉

 ※このワークショップは只今、
キャンセル待ちです。

きれいな自然と海、素朴で飾らない雰囲気、そんな場所での
ヨギックアーツのひと時、ダンカン先生も鎌倉でのワークショップを楽しみにしています
ぜひ鎌倉へおこし下さい！

鎌倉ヨーガソサエティWEBサイトでの詳細情報
http://www.geocities.jp/kama_yoga/info/0812_YA.html

■日時　12月28日（日）　※只今キャンセル待ちです。
　10:00～12:00　ブドースタンス
　12:30～　ランチ
　14:30～16:00　ベーシックフロー＆スタンスストラクチャー

■場所　鎌倉・大町会館
　神奈川県鎌倉市大町1丁目11-17
　鎌倉駅より徒歩８分

■料金
　１クラス 5,500円（各定員25名）　ランチ　800円
　要予約（ご入金確認後に予約確定です）
　２クラスとランチを全てご予約頂いた場合、ランチ分の800円を
　値引きさせて頂きます
　※各クラスには、ヨギックアーツに精通した通訳とアシストが入ります

■詳細
クラス１　10:00～12:00　ブドースタンス
ヨギックアーツのユニークな部分であり、初めての方にもお勧めです

このクラスでは、ヨギックアーツの中でもマーシャルアーツと
ダンスの動きが調和してヨガの伝統的なヴィンヤサスタイルに
通じて行く事を探求します。
初めての方にはもちろん、よく知ってるヨガのポーズの原理を
学び直す機会にもなります。

ランチ　12:30～
玄米とスープのシンプルなランチを用意します
当ワークショップ主催、鎌倉ヨーガソサエティ馬場久美子の
実家（栃木県）で穫れたコシヒカリです。

クラス２　14:30～16:00　ベーシックフロー＆スタンスストラクチャー
ヨギックアーツ　サルテーションシークエンスと立ちポーズの基本について

ヨギックアーツのウォーリアサルテーションの流れを探求します。
武道スタンスの要素やダンスの要素を通して、内側にある力強さを見つけます。

ご予約・お問い合わせは鎌倉ヨーガソサエティまで
※このワークショップは只今キャンセル待ちです。
info@kamakurayoga.com
www.kamakurayoga.com

■通訳・アシスト
Padmini
シニアヨギックアーティスト
Yogic Arts アライアンス日本認定指導者