アシュタンガヨガ　×　ヨギック・アーツ　ワークショップ
by Duncan Wong (名古屋＠Mysoul8)
assisted by Yogic Arts teacher AyaKa & Akira

MySOUL8☆2周年のお祝いに、
ダンカン・ウォンがやってきます！！

しかも今回のワークショップは『Yogic Arts』だけじゃなく、
彼のルーツでもある『Ashtanga Yoga』の豪華2本立て（笑）。

マスター・ダンカンも静かな気持ちでお待ちしています！

どっちを受けようか迷ってるアナタ！ 両方どうぞ！！

詳細は以下より↓↓↓

★★★★★9月13日（土）★★★★★

①11：30～13：30 Ashtanga Yoga 初級フルプライマリー
  金額：前予約／4，000円 （当日／5，000円）

②16：00～18：00 Yogic Arts 武道ソウルフロー
  金額：前予約／5，000円 （当日／6，000円）

①＋②セット 金額：前予約／8，000円 （当日／9，000円）

☆☆☆☆☆プログラム詳細☆☆☆☆☆
①11：30～13：30 アシュタンガヨガ 初級者向けフルプライマリー
ヴィンヤサを安全に気負いなく練習するための、シンプルなテクニックを
紹介しながらフルプライマリーに向けて練習します。

②16：00～18：00 Yogic Arts 〔武道ソウルフロー〕 ヨギックアーツでの
ヴィンヤサ、バンダテクニック、武道スタンスなど本来の自分のパワーを
引き出す流れを学びます。身体のアライメントを理解し、癒し・いたわり
ながら、日々の練習につなげます。

☆☆☆☆☆講師紹介☆☆☆☆☆
ダンカン・ウォン・・・カリフォルニア生まれの中国系アメリカ人。幼少の
頃より、父の影響からマーシャルアーツをはじめ、様々な武道を経験。
10代の頃にヨガと出会い、以後20年以上に渡り自己鍛錬と、カリスマ
インストラクターとしてのティーチングスキルを磨く。
現在、ヨギックアーツは世界中で実践されており、ダンカン自身も
アメリカやヨーロッパ、そしてアジアを中心に自らワークショップや
ティーチャーズトレーニングを開催し、活躍中。

ご予約、お問い合わせは直接スタジオまで

MySOUL8
Pacific Bld 4F 1-23-37 Izumi Higashiku Nagoya
Tel : 052-972-9642

http://mysoul8.com/

2008/09/14
Duncan Wong-Yogic Arts workshop

ヨギックアーツの創始者であり、アシュタンガヨガの正式指導者でもあるダンカン・ウォンによるヨギックアーツとアシュタンガヨガのワークショップ開催!

 日時:2008/09/14(日)
(1)　11:00-13:00  Pure Ashtanga - Full Primary for Beginners
　　　　　　　　　　　 [How Flow Works with Every Body]
　　　　　　　　　　　　レッド(先生の見本を見ながらするクラス)なので
　　　　　　　　　　　　アシュタンガヨガの流れを覚えていない人でもOKです。

(2)　15:00-17:00  Yogic Arts- Full Set for Beginners
　　　　　　　　　　　 [ Basic Power Intro to Budo Soul Flow]
　　　　　　　　　　　　ヨガ初心者やヨギックアーツが初めての方にも
　　　　　　　　　　　　楽しんでいただけます。

(3)　18:00-20:00 Yogic Arts - TEACHER TRAINING COURSE SAMPLER
　　　　　　　　　　　 [Alignment and Adjustment Techniques for All Levels]
　　　　　　　　　　 　ヨギックアーツのティーチャートレーニングに関心のある方を対象に、
　　　　　　　　　　　身体の使い方やアジャストの方法をサンプルクラスで学びます。

場所:TAMISA三条寺町スタジオ

費用:(1)事前4,000円/当日5,000円
　　　 (2)事前5,000円/当日6,000円
　　　 (3)事前当日区別なし3,000円

ヨギックアーツとは、呼吸と動作を同調させるビンヤサシステム（アシュタンガヨガがベース）とマーシャルアーツと呼ばれる武道、更にタイ式マッサージのテクニックを織り交ぜたメソッドです。スピリチュアルでリズミカル、またアグレッシブで少しユーモラス。ヨガ＝ストイックと思いこんでいた方にもぜひ一度体験していただきたい。きっと楽しさの中にもしっかりと考えられた理論を体感して頂けるはずです。まだヨギックアーツ未体験の方や、興味がある方、そしてダンカン先生から直接指導してもらいたい！という方には、ぜひこの期間にご参加下さい。各ワークショップでは初心者の方からヨガに親しんでいる方まですべての方を対象にしています。All level welcome!!

ワークショップの前と後ではまったく身体の感覚が違いますよ。ヨガをはじめたばっかりだから･･･と迷っている場合ではありません！是非一緒にヨギックアーツを楽しみましょう。

－ダンカン・ウォン－
ヨギックアーツシステムの創始者。
彼のヨガの経験は20年以上におよび、彼の指導は世界中に広がっている。
日本国内でも東京・横浜・名古屋・京都とヨギックアーツワークショップを定期的に開催中。

2006年、日本で初となる、ヨギックアーツティーチャーズトレーニングを開催し、22名のヨギックアーツインストラクターが誕生した。
2007年5月より、第2回目となるティーチャーズトレーニングも好評のうちに修了。
2008年5月には第3回目のティーチャーズトレーニングが東京・京都で開催され、より素晴らしいヨギックアーツティーチャーが誕生し、各地でコミュニティクラスを開催しヨギックアーツの楽しさを伝えている。

お申込はWEBサイトまたはスタジオ受付・お電話(              075-212-0776       )までお知らせ下さい。

このワークショップの詳細はコチラ→

ダンカン・ウォン
インテンシブ ワークショップ
＠Tokyo-Yoga.com/江坂プラクティス
 ヨギックアーツとは、呼吸と動作を同調させるビンヤサシステム（アシュタンガヨガがベース）とマーシャルアーツと呼ばれる武道、更にタイ式マッサージのテクニックを織り交ぜたメソッドです。スピリチュアルでリズミカル、またアグレッシブで少しユーモラス。ヨガ＝ストイックと思いこんでいた方にもぜひ一度体験してください。きっと楽しさの中にもしっかりと考えられた理論を体感して頂けるはずです。完璧なポーズができなくても大丈夫！楽しい時間をすごしましょう！！初心者の方からヨガに親しんでいる方まですべての方を対象にしています。
All level welcome!!

主なスケジュール
9/15日(月・祝） 14：00-15：30 ①アシュタンガヨガ　
初級者向けフルプライマリー 費用：4,000円
(当日5,000円）
9/15日(月・祝) 16：00-18：00 ②Yogic Arts武道ソウルフロー
ベーシック　パワーへの招待 費用：5,000円
(当日6,000円）

場 所 江坂プラクティス
定員について：各クラス30名
費用について：①4000円（当日払い5000円）　②5000円（当日払い6000円）
　　　　　　 　　 ①＆②8000円（当日払い9000円) 　　　　　　

持ち物：ヨガマット（レンタルは300円）・動きやすい格好・タオル

***プログラム詳細***
①14：00～15：30　
アシュタンガヨガ　初級者向けフルプライマリー 　ヴィンヤサを安全に気負いなく練習するための、シンプルなテクニックを紹介しながらフルプライマリーに向けて練習します。
Pure Ashtanga - the Lost Art of Vinyasa : 'Old Skool' Jumping Principles [how everyone can learn to lift and fly into natural 'jump through' and 'jump back' freedom of movement with simple techniques]

②16：00～18：00
Yogic Arts　〔武道ソウルフロー　ベーシック　パワーへの招待〕 ヨギックアーツでのヴィンヤサ、バンダテクニック、武道スタンスなど本来の自分のパワーを引き出す流れを学びます。身体のアライメントを理解し、癒し・いたわりながら、日々の練習につなげます。
Yogic Arts as Powerful Vinyasa Stance Structure and Core Bandha Development : Learn how the Budo Flow teaches us True Warrior Pose Power [therapeutic support for our understanding of body alignment awareness and powerful daily practice]

【講師紹介】
ダンカン・ウォン・・・カリフォルニア生まれの中国系アメリカ人。幼少の頃より、父の影響からマーシャルアーツをはじめ、様々な武道を経験。10代の頃にヨガと出会い、以後20年以上に渡り自己鍛錬と、カリスマインストラクターとしてのティーチングスキルを磨く。現在、ヨギックアーツは世界中で実践されており、ダンカン自身もアメリカやヨーロッパ、そしてアジアを中心に自らワークショップやティーチャーズトレーニングを開催し、活躍中。

お申し込みはTokyo-Yoga.com江坂プラクティスに直接お申し込み下さい。